Óleo de côco

Não é nenhuma novidade que ele agora é o novo queridinho das loucas por beleza de plantão, sua procura está relacionada principalmente a sua ação auxiliar no emagrecimento, mas não é só essa a função deste potente produto, ele tem boas reações em diversas áreas do corpo, contribuindo para sua saúde e bem - estar, vale a pena experimentar! Seus benefícios foram descobertos a pouco tempo e embora alguns especialistas afirmem que não há nada comprovado sobre o que o produto promete já está havendo até uma crise de falta de óleo de côco no mercado, ele entrou para a lista dos 10 melhores alimentos do mundo, não tem nenhuma contra-indicação, a não ser a quantidade diária que se pode ingerir ( 2 - 4 colheres de sopa por dia) ultrapassada essa quantia ele pode até engordar, já que é uma rica fonte de gordura (90 kcal por colher de sopa) , depois de alguns testes em voluntários ficou comprovado que em uma dieta de poucas calorias, inserindo o consumo de óleo de côco extra virgem, as pessoas puderam notar que suas barrigas deram uma secada, ou seja, ele "queima" as gordurinhas acumuladas,  outra coisinha que achei interessante é que ele possui em sua composição o mesmo ácido graxo presente no leite materno, o que é muito positivo pro nosso organismo e não há restrições de uso para gestantes!

Atualmente no mercado as formas consumidas são:

Óleo de côco extra virgem líquido 

É ótimo pra ser usado na cozinha, substituindo o óleo comum, por que é composto de gordura saturada que se mantêm estável mesmo exposto a altas temperaturas e esta forma liquida é mais usada para emagrecer!

Óleo de côco em cápsulas

Não é recomendado tomar cápsulas no lugar do óleo liquido (com a finalidade de emagrecer) porque precisariam tomar muitas pílulas por dia pra chegar ao mesmo efeito do liquido, umas 30 cápsulas mais ou menos equivalem a 4 colheres do liquido!

Você tem bons motivos pra usar:

1º - Tem Ação anti-oxidante  que diminui os radicais livres

2º - Ajuda na redução do mau colesterol e eleva o bom colesterol

3º - Colabora no emagrecimento

4º - Melhora o sistema imunológico

5º - Regula o intestino

Já ouvi relatos de mulheres que hidratam o cabelo com o óleo liquido e dizem que o resultado é muito bom!

Portanto se o queridíssimo óleo de côco tem defeitos, ainda não nos apresentaram rsrs